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Après avoir consacré toute ma vie à l'haltérophilie, j'ai décidé de transmettre toutes les informations et les connaissances à toute personne qui souhaite apprendre l'art de soulever des poids lourds avec la meilleure technique et vitesse.

Tous les programmes d'haltérophilie de cette application ont été créés personnellement par moi. Tout au long de mes années d'expérience en tant qu'haltérophile, j'ai expérimenté de nombreuses méthodes d'entraînement différentes. Après chaque compétition, j'ai analysé mes notes pour déterminer celles qui correspondaient aux meilleurs résultats.

Grâce à cela, j'ai réussi à développer des méthodes d'entraînement qui ont à la fois maximisé mes résultats et m'ont préservé de toute blessure grave. Ma conviction est que chaque haltérophile cherche à faire des progrès constants, à éviter les blessures graves et à maximiser ses résultats en compétition. Si ces objectifs correspondent aux vôtres, n'hésitez pas à parcourir et à choisir l'un de mes programmes.

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